5 ключових переваг
- Гармонія дихання
- Зміцнення м’язів кору
- Поглиблена концентрація
- Збалансована нервова система
- Покращений кровообіг
Відчуйте контрасти руху й нерухомості, ніби кожен подих – це відлуння зірок.
Розпочати практикуВід
950
грн
на місяць
Міцність корпусу й рівновага через уяву, що ви гребете крізь спокійне море.
ДеталіПрискорена привітальна сонячна серія, що заряджає енергією імпульсів.
ДеталіНіжне розкриття стегон і спини з уявою, що ви — крила метелика.
ДеталіСтатичні затримки асан у динамічній послідовності активують парасимпатичну систему й заспокоюють розум.
Мірні рухи й контрасти півтонів сприяють кращій пропріоцепції та балансу.
Креативні вправи з візуалізацією для глибокої релаксації.
Ароматерапія під час практики з натуральних есенцій.
Медитація з уявою подорожі між зірками для зміцнення свідомості.
У полі «Ваше повідомлення» залиште запитання чи побажання щодо обраного тарифу.